家中空氣總是飄揚著灰塵和細懸浮微粒，勢必會對家人的肺部健康造成影響，而面對無窮無盡的灰塵，除了勤勞打掃，還能怎麼有效應對？尤其近年來空氣污染日益嚴重，開窗通風也連帶把髒污灰塵吹進家中，難道只能緊緊關窗嗎？本篇文章將從灰塵的來源談起，帶您一同了解房間灰塵的來源、清除方式，並提供您5項減少灰塵的方法，根除空氣過敏原，給家人最安心的居住空間。
房間灰塵哪裡來？盤點灰塵中4種常見來源
首先，灰塵的來源非常多樣，不論是房間內部或是外在環境都可能產生灰塵，因此先了解房間灰塵哪裡來，才能更清除如何應對，以下列舉4個房間灰塵來源：
房間灰塵來源1：人體、寵物皮屑
人體與寵物皆會不斷進行新陳代謝，隨著新細胞產生，老廢細胞便會被推移到肌膚表層，進而掉落至周遭環境中，吸附空氣中的懸浮微粒，聚積為灰塵。
房間灰塵來源2：塵蟎
根據台大昆蟲系徐爾烈教授調查，台灣地區有75%的住家中充斥著塵蟎。塵蟎以人類皮屑為食，喜愛約25度的溫度、75～80%的濕度，因此台灣溫暖潮濕的氣候非常適合塵蟎生存，隨著灰塵越積越多，塵蟎數量也會增加，其排泄物及屍體經累積後也會成為灰塵的一部分。
房間灰塵來源3：織品類纖維
穿脫衣服時容易掉落帶有在外懸浮微粒的毛絮，就算是不會帶出門的床單與被子，也會因為經過摩擦後掉落出細小纖維，進而吸附房間中的懸浮微粒，成為細菌與塵蟎的溫床。當清洗時間間隔越久，過敏原也越多。
房間灰塵來源4：門窗外懸浮微粒
根據國外大學教授研究，大多數家庭的灰塵有60%是來自於外部。而門窗是家中的主要通風口，也是戶外塵土、懸浮微粒進入家中的主要管道，一般紗窗皆無法抵擋住空氣中的懸浮微粒，使得許多住戶需要安裝防霾紗窗，或購入空氣清淨機、全熱交換器等電器以淨化家中空氣。
由於灰塵微粒帶有靜電，因此容易吸附於毛髮、電器、電線等物體，並吸引更多灰塵聚集於此，成為病毒與黴菌的溫床，長期於這樣的環境中生活便容易生病、過敏，甚至引發肺部疾病。因此，平時務必定期打掃、除塵，才能避免灰塵越積越多，影響全家人的身體健康。
防霾紗窗、空氣清淨機可以減少灰塵嗎？5個預防灰塵堆積的方法
灰塵的來源太多，雖無法徹底根除，但我們依舊可以針對以上常見的灰塵來源處理，避免影響居住環境的呼吸品質。以下推薦給您5個有效減少家中灰塵的方法：
1. 常以濕抹布擦除灰塵
使用乾抹布、雞毛撢子拍除灰塵其實只是將灰塵帶回空氣中，隔天查看時依舊會有滿滿灰塵依附於該物品，因此正確的清潔方式是使用濕抹布擦拭，才能真正帶走灰塵。此外，沾水擦拭時加入含有界面活性劑的潤髮乳、柔軟精，便可以輕鬆製作出抗靜電的除塵抹布，改善灰塵附著家具的情況。
2. 每週更換床上用品
床單、被套、枕頭套等床上用品充滿了我們睡覺時掉落的皮屑與毛髮，是能讓塵蟎吃飽喝足的絕佳環境，其排泄物與屍體皆會導致人體產生過敏反應，是台灣人最常見的過敏原。因此，選用抗塵蟎的床上用品，並定期以50度的熱水搭配防蟎洗衣精清洗寢具、娃娃，才可以維持床上清潔。
3. 保持低溼度環境
塵蟎適合身存於濕度高的環境，平時將家中濕度維持在40％以下，便能夠降低塵蟎生存的機會。
4. 安裝防霾紗窗
緊閉門窗並不是維護空氣品質的最佳做法，若想維持空氣流通，又想阻擋灰塵進入室內，可以使用防霾紗窗作為家中空氣的第一道防護。市售防霾紗窗分為2種，一種是透過高密度奈米纖維網製成的薄膜式防霾紗窗，另一種則是採用靜電吸附原理的靜電式防霾紗窗，兩者的好處皆是將紗窗作為過濾戶外空氣的濾網，將油煙、PM2.5²、二手煙等髒空氣拒絕於窗外，但因為隔絕的原理不同而有些微差異。
薄膜式防霾紗窗屬於耗材，使用一段時間後需要再次更換，才能保有阻隔的效果；靜電式防霾紗窗則是可以長久擁有阻隔的效果，但要注意的是，靜電效力的真偽難以分辨，最好是購買國際權威單位認證的防霾紗窗，才有品質保障。
若想了解薄膜式防霾紗窗與靜電式防霾紗窗的差別，歡迎參考：防霾紗窗有哪些種類？4款品牌一次評比
5. 擺放空氣清淨機、安裝全熱交換器
有鑒於多數人對於空氣品質的議題關注度逐漸上升，近年來有許多家電物品可以幫助促進室內空氣循環，如空氣清淨機、全熱交換器等，以及清潔力強大的吸塵器、除塵蟎機，藉由各式電器搭配使用，便可省去清潔灰塵的時間，有效改善家中空氣品質。
安裝防霾紗窗、全熱交換器、空氣清淨機功能比較一覽表
上述提及了5種減少灰塵的方法，而其中的防霾紗窗、全熱交換器、空氣清淨機屬於較能直接改善家中空氣品質的設備，若是您的預算充足，藉由3項設備的多重搭配必定能大幅提升家中的空氣品質，而若是預算有限，也可先了解以下3者的功能與特色後再進行選購：
| 防霾紗窗 | 空氣清淨機 | 全熱交換機 | |
| 功能特色 | 在家中門窗等通風口阻隔戶外空氣髒污 | 可分為風扇式、靜電集塵式及負離子式，用於過濾室內空氣雜質 | 可過濾室外空氣、調整濕度，改善室內空氣循環 |
| 優點 | 可以開窗通風，有效減少室內病毒濃度、甲醛、VOC、二氧化碳濃度，且可直接安裝在紗窗上，不需插電，節能環保 | 可改善室內空氣品質，簡易操作、容易維護 | 可增加室內氧氣含量 不開窗也能通風 |
| 缺點 | 需定期清潔 風大時阻隔率較低 | ・運作時產生噪音 ・需定期更換耗材 ・耗電 ・價位落差大，各家廠商技術、品質不一 ・無法促進室內外空氣對流 | ・運作時產生噪音 ・需請廠商定期維護 ・耗電 ・需安裝於天花板，會降低樓高 ・管線難以保養清潔 |
其實，以上3種設備的功能互不相斥，同時使用便能放大改善空氣的效果，因此若您的預算充足，建議可以搭配3項設備提升家中的空氣品質，而若是預算有限，也可先視家中居住環境品質，考慮哪一類型的設備較適合優先安裝。
普特絲｜唯一榮獲歐盟認證抗過敏防霾紗窗，有效過濾空氣髒污
Poll-tex普特絲防霾紗窗採用荷蘭百年紡織大廠以獨家專利靜電技術製成的防霾紗網，是目前台灣唯一榮獲歐盟過敏研究基金會ECARF、德國DMT公司PM0.4防細微顆粒物檢測、台灣SGS耐候性及收縮性測試等多項國際專利認證的防霾紗窗。透過安裝普特絲防霾紗窗，可以有效阻隔空氣中的懸浮微粒、PM2.5²、二手菸、油煙及粉塵過敏原，減少室內落塵，並同時保有通風、防蚊蟲等多重功能，是家中空氣的第一道防護線，可再搭配全熱交換器、空氣清淨機，達成內外雙重淨化的功效，有效杜絕房間灰塵聚集，改善屋內空氣品質。
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